* Contração / tensão muscular, rijeza
* Palpitações (o coração dispara)
* Tontura, atordoamento, náusea
* Dificuldade de respirar
* Calafrios ou ondas de calor, sudorese
* Sensação de "estar sonhando" ou distorções de percepção da realidade
* Terror - sensação de que algo inimaginavelmente horrível está prestes a
acontecer e de que se está impotente para evitar tal acontecimento
* Confusão, pensamento rápido
* Medo de perder o controle, fazer algo embaraçoso
* Medo de morrer
* Vertigens ou sensação de debilidade
Esses são os sintomas mais comuns entre pessoas com a síndrome do pânico, porém vale ressaltar que existem outros inúmeros sintomas que variam de pessoa pra pessoa, se você tem síndrome do pânico e ficar pensando que pode ter um úlcera por exemplo, certamente seu estômago vai começar a doer. Isso é extremamente normal, e inclusive acontece em pessoas que nunca tiveram sindrome do pânico.
Outro fato recorrente é você ter uma dor de estômago (por exemplo) e achar que está com uma ulcera... ou seja, a dois caminhos pro seu corpo achar que está doente:
1º - Pensamento de dor > Dor > Pensamento de doença iminênte
2º - Dor > Pensamento do "porque" dessa dor > Pensamento de doença iminênte
Isso acontece com 99.9% (pra não dizer 100%) das pessoas com síndrome do pânico.
* Palpitações (o coração dispara)
* Tontura, atordoamento, náusea
* Dificuldade de respirar
* Calafrios ou ondas de calor, sudorese
* Sensação de "estar sonhando" ou distorções de percepção da realidade
* Terror - sensação de que algo inimaginavelmente horrível está prestes a
acontecer e de que se está impotente para evitar tal acontecimento
* Confusão, pensamento rápido
* Medo de perder o controle, fazer algo embaraçoso
* Medo de morrer
* Vertigens ou sensação de debilidade
Esses são os sintomas mais comuns entre pessoas com a síndrome do pânico, porém vale ressaltar que existem outros inúmeros sintomas que variam de pessoa pra pessoa, se você tem síndrome do pânico e ficar pensando que pode ter um úlcera por exemplo, certamente seu estômago vai começar a doer. Isso é extremamente normal, e inclusive acontece em pessoas que nunca tiveram sindrome do pânico.
Outro fato recorrente é você ter uma dor de estômago (por exemplo) e achar que está com uma ulcera... ou seja, a dois caminhos pro seu corpo achar que está doente:
1º - Pensamento de dor > Dor > Pensamento de doença iminênte
2º - Dor > Pensamento do "porque" dessa dor > Pensamento de doença iminênte
Isso acontece com 99.9% (pra não dizer 100%) das pessoas com síndrome do pânico.
Nenhum comentário:
Postar um comentário